Brownie Alternativo

Um Bownie alternativo e saudável ideal para um snack a meio da manhã ou da tarde.

18 de maio

Ingredientes:

  • 3 Bananas;

  • Avelã Torrada (quantidade ao gosto)
  • 2/3 chávena de chá de Café;

  • 1/4 chávena de chá de Óleo;

  • 1/2 cháven de Cacau;

  • 1 chávena de chá de Açucar Amarelo;

  • 1 chávena de chá de Farinha sem Fermento;

  • 1/3 chávena de chá de Amido de Milho;

  • 1 colher de chá de Fermento em Pó;

  • 1 pitada de Sal;

Preparação:

1 - Triturar as Avelãs em pedaços grandes;

2 - Triturar as Banas entre 5 e 9 segundos;

3 - Adicionar os restantes ingredientes e misturar bem;

4 - Colocar num Pyrex forrado com papel vegetal e levar a cozer 180ºC por 20m; 

 


Imagem de Suzanne Rowcliffe por Pixabay